Здоровье - Обсессивно-Компульсивное расстройство (ОКР) - Компульсивное Торговый Беспорядок



Компульсивное торговый расстройство считается психологическое, и оно подпадает под категорию обсессивно-компульсивного расстройства. Это не очень серьезное состояние, и могут быть проконтролированы после некоторых методов. Компульсивный шоппинг расстройства, как и любые другие обсессивно-компульсивные состояния, такие, как грызть ногти, переедать, или врет. Он также известен как расходы наркомания или названием шопоголизм, и есть ряд признаков, которые могут помочь определить, является ли вы зависимы от покупок и трат. Ты знаешь, что ты превращаешься в шопоголика, когда начинается ваш шкаф переполнен одеждой, сумками и аксессуарами, которые вы никогда не использовали; или когда вы часто испытываете желание тратить даже на то, что вы действительно не требуют. Вы также можете начать чувствовать, что это единственный способ вы можете получить некоторое облегчение от стресса, беспокойства и депрессии. Таковы некоторые из основных и первых признаков этого заболевания.

Это может быть как привыкание и разрушительно, как и любую другую наркотическую зависимость. Последствия покупки, как наркоман не может быть очень серьезными, включая крайние финансовые трудности, пересекая лимитов по кредитным картам резко, долговые проблемы, а в крайних случаях даже отдельных видов преступлений. Торговый расстройства, как правило, затрагивает больше женщин, чем мужчин; они часто землю в торговый центр, чтобы купить одну или две вещи, но тратить больше, чем необходимо, и вернуться домой с множеством сумок, вместо одной или двух. Такие наркоманы часто оказываются планирования и думает о своей следующей возможности, и список вещей, которые они будут покупать. Если раннее вмешательство не стремился к этой проблеме, рассматривая ее в более поздних стадиях может быть очень трудно, и было бы много других осложнений решать.

Профилактические Меры
Компульсивный шоппинг может быть легко лечится, прежде чем он превращается в очень серьезную проблему. Это можно сделать, если проблема идентифицируется ваших друзей или Вашей семьи, и помощь нужна в нужное время. Поддержка от друзей и семьи является необходимым для вас, чтобы успешно преодолеть его последствия. Поэтому, убедитесь, что вы поговорите с ними об этом, и искать необходимую помощь и помощь на лечение. Ниже приведены некоторые моменты, которые помогут вам исправить эту проблему.

Избегайте покупок в торговых центрах
Он предоставляет вам все возможности, необходимые для тратить бесцельно. Таким образом, покупки в торговых центрах или онлайн является строгим нет-нет. Вы можете выбрать небольшой магазин, вместо того, чтобы избежать покупки того, что вам не требуется вообще. Это первый шаг, который обычно принимается в сторону, избегая всевозможных соблазнов, которые могут привести к излишней, ненужной покупке.

Избежать покупки все сами
Когда вы делаете это в одиночестве, нет никого, кроме вашей собственной совести, кто может ограничить вас от траты. Но опять же, это очень легко игнорировать совесть и потратить, как нет завтра. Следовательно, возьмите с собой друга или родственника с Вами в магазин, кто может запретить вам идти вперед с его излишне. Кроме того, убедитесь, что человек вы берете с собой не шопоголик себя.

Придерживайтесь списка
Прежде чем отправиться за покупками, приготовьте список того, что вы "должны" купить. Носить его вместе с Вами, и покупайте только те, которые указаны на нем. Найдите друга или родственника, чтобы проверить список для вас.

Брать с собой ограниченную сумму наличных денежных средств и кредитных/дебетовых карт
Не переносите ваш дебетовой или кредитной карты когда вы ходите по магазинам, и несут только ограниченную сумму наличных денег, так что вы знаете, что нужно ограничивать себя в покупках, только то, что можно в пределах этой суммы.

Зависимость любого рода-это плохо для вашего здоровья и образа жизни. Следовательно, вы должны сделать все возможное, чтобы избавиться от него.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Компульсивное Торговый Беспорядок Компульсивное Торговый Беспорядок